Đối với 26% của người Mỹ những người thực hiện công việc chuyển đổi trong các giờ đêm, những tin tức không tốt thêm liên quan đến những phát hiện của nghiên cứu trước đây rằng đêm làm việc can thiệp với nhịp điệu sinh học của cơ thể, mà làm tăng nguy cơ các vấn đề như y tế như bệnh tim, béo phì, và loét dạ dày, cũng như làm tăng nguy cơ bị trầm cảm.

Trọng tâm của việc phân tích, sự tham gia của gần 177.000 phụ nữ tuổi từ 25 đến 67, là những người làm việc thay đổi luân phiên, được định nghĩa cho các mục đích của nghiên cứu là làm việc ba hoặc nhiều hơn đêm một tháng, cộng với ngày và buổi tối. Tất cả những người tham gia nghiên cứu đã được ghi danh vào một nghiên cứu Y tế.

Kết quả phân tích cho thấy rằng phụ nữ làm việc quay ban đêm từ 1-2 năm phải đối mặt với nguy cơ gia tăng 5% phát triển bệnh tiểu đường, trong khoảng thời gian 20 năm theo dõi, so với những phụ nữ đã không làm việc đêm ca.

Trong số phụ nữ làm việc đêm từ 10 đến 19 năm, sự gia tăng nguy cơ đã tăng đến 40%, trong khi làm việc luân phiên ca đêm cho hơn hai thập kỷ đã được tìm thấy có liên quan với mức tăng 58% nguy cơ.

Một phần của vấn đề có thể là do làm việc ban đêm tăng cân từ ăn vặt trong giờ khi cơ thể bình thường được ngủ. Quá trình trao đổi chất tự nhiên của cơ thể chậm lại vào ban đêm, có khả năng ngăn cản thêm lượng calo bị đốt cháy, và làm cho nó được lưu trữ như là chất béo, và thừa cân là một yếu tố nguy cơ được biết đến với bệnh tiểu đường.

Ngoài ra, ngủ vào những giờ lẻ, hoặc không ngủ đủ giấc, có thể phá vỡ sự trao đổi chất và gây ra một động lực để kích thích sự thèm ăn hormone ghrelin, và giảm mức độ hormone kiềm chế sự thèm ăn leptin.